SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skrecona kostka

  • uraz kostki i stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. dwa lata temu po szybkim schodzeniu ze schodow zlamalem kostke w dwoch miejscach i mialem skrecenie stawu skokowego 3go stopnia. od tamtego czasu mialem 2x skrecona ta kostke czy tam staw skokowy i 3 dni temu sytuacja sie powtorzyla, wszedlem w dziore, poczulem chrupniecie i bol, nie moglem dobrze stanac na nodze. stope usztywnilem opaska [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2012-08-18 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z łydkami?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki problem, otóż jakieś 3-4 miesiące temu powaznie naderwałam sobie mięsień skokowy lewej łydki przy kostce(miałam gips 3 tygodnie, pózniej stabilizator 1,5 m-c, 2 serie zabiegów- terapuls,jonoforeza,pole magnetyczne, no i wyskoczył mi wielki krwiak na prawie całej pow. stopy i opuchlizna), ogólnie kostka jest osłabiona, bo w zeszłym roku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2006-04-16 18:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy po raz kolejny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    sorry jeśli zakładam niepotrzebnie bo widzę że już jest, proszę o radę 19 lutego grając w piłkę skręciłem staw skokowy.prawdę mówiąc myślałem na początku że to kostka skręcona i gdy pojechałem na szpital w niedzielę wieczorem tak też powiedziałem, a że była niedziele wieczór to lekarz hop siup kazał opaskę na kostkę i jakieś maści,nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2005-07-28 02:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dziś podczas gry w piłke skręciłem staw skokowy. Podczas upadku aż chrupło w stawie. Udałem się więc na SOR w celu zbadania tegoż urazu gdyż byłem bardzo zaniepokojony powagą sytuacji bo nigdy dotąd przy skręceniu opuchlizna nie pojawiła się tak szybko i nigdy nie była tak wielka. W końcu po dwóch godzinach doczekałem się na swoją kolej i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2014-11-30 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogą..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Na poczatku chciałem sie przedstawic , mam na imie Michał i mam 21 lat od prawie 3 lat zajmuje sie nałogowo siłownia i kulturystyką . Problem mam taki ze w kwietniu mialem skrecona noge opuchlizna 110% od stopy do kolana krwiaki były żylaki nawet , lekarz stwierdzil ze mam skrecenie kostki z wylewem podskórnym krwi , po wsadzeniu w szyne , po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-07-03 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sprawy w swoje rece, przepisal odpowiednie leki i zapewnil rehabilitacje. Czuje wyrazna poprawe w stawie skokowym, chodze, biegam i juz prawie nie odczuwam, ze kostka byla skrecona. Martwi mnie tylko jedna rzecz... A mianowicie kiedy biegam po ok 20 min zaczyna mnie bolec lydka, jest to takie uczucie przeciazenia. W przebiegu mojej kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-11-22 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od 2 tygodni mam kontuzje kostki. Nie jest ona skręcona ani zwichnięta. Odniosłem ją podczas treningu piłkarskiego. Biegłem z piłką koło mnie biegł koleś i gdy oddałem strzał i nogę miałem już luźno koleś kopnął mnie w nogę tak że mi odskoczyła w prawą stronę i tak jakby ja trochę wykręciło(tak jak na obrazku). 5 minut pojęczałem ale później [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2011-03-29 20:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna kontuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od 2 tygodni mam kontuzje kostki. Nie jest ona skręcona ani zwichnięta. Odniosłem ją podczas treningu piłkarskiego. Biegłem z piłką koło mnie biegł koleś i gdy oddałem strzał i nogę miałem już luźno koleś kopnął mnie w nogę tak że mi odskoczyła w prawą stronę i tak jakby ja trochę wykręciło(tak jak na obrazku). 5 minut pojęczałem ale później [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-03-30 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog po skreceniu stawu skokowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Podczas biegania skrecilem staw skokowy, bylem u lekarza, mialem przeswietlenie. Kostka jest skrecona, mam stabilizator i zastrzyki przeciwzakrzepowe. Lekarz powiedzial ze trzeba unieruchomic kostke na 3 tygodnie. Mysle ze za 10-14 dni spokojnie zdejme stabilizator bo wszystko przebiega po mojej mysli. Wtedy tez bede chcial wrocic do treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2012-10-07 16:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka .

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Mam problem z kostka . Mam 15 lat , i jak dobrze pamietam kiedys mialem powaznie skrecona lewa kostke , a trzy , cztery tygodnie temu szkoczylem z drabiny na peczek z sianem i cos mi przeskoczylo , bylem u lekarza pani powiedziala mi ze to zapalenie pechezyka czy pecherzykow jakis tam , ale nie pamietam dokladnie , i pani powiedziala ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-09-30 19:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich mam problem :mialem lekko skrecona kostke od strony przysrodkowej potem gralem z blokada mecz i znowu mi sie odnowila ,zrobilem sobie przerwe 30dni w treningach zeby wyleczyc wszystko jest ok nie boli ale opuchlizna dalej pozostala i nie chce zejsc ,smarowalem juz roznymi masciami altacet,fastum ale kostka dalej jest spuchnieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2003-07-27 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks 3

    Temat
    Trening w domu

    Witam trenuję już ten program 4 tygodnie i dzisaj spuchła mi prawa kostka u stopy nie boli mnie ale spuchla (kiedys mialem z nią problemy 2 razy skrecona i naderwany mięsień pod stopą) i nie widze także znaczącej poprawy co do wyskoku może z 5 cm i nigdy wcześniej nie trenowałem wyskoku i mam pytanie czy jest sens dalej trenować zeby nie skonczylo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-07-23 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w stawie skokowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podbiegnieciu lub mocniejszemu obciążeniu pojawia się u mnie intensywny ból w stawie skokowym. Powoduje on albo utratę rownowagi albo nawet upadek. Trwa koło 5 minut i przestaje, później nie boli aż do momentu następnego pojawienia się tego bólu. Kostka była kilka razy skrecona. Czy wiecie co to może być? Czy muszę się z tym udac do lekarza?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2017-05-06 20:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wczoraj przekrecila mi się noga nie jest to skrócenie bo już tą stopę miałam 4 razy skręconą i to jest inny ból. Podczas wykręcania coś chruplo noga strasznie boli i spuchła pod kostką i opuchlizna ciągnie się w stronę palców nie wiem co robić bo na pogotowie to się jedzie od razu po zdarzeniu a ja bym pojechała po 17 godzinach nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-09-15 09:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcona czy nie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Potknąłem się i wygiąłem mocno stopę, trochę spuchła kostka ale jeżeli chodzi o ból nie jest najgorzej. I ruszać w każdą stronę mogę tylko wtedy delikatnie ciągnie, czy powiedziane że skręcona czy możliwe że obędzie się bez wielkiej kontuzji?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2014-05-26 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po zdjęciu szyny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzis miałem zdjecie szyny bo mialem skrecona kostke.Musiałem kupić orteze stawu skokowego.A kostka nie boli tylko pod stopą - pięta i palce.Tak jakbym miał zastygłe :/ Potrzebuje rad

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-05-15 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy napewno skręciłam kostke

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Źle stanełam bo staełam na zewnetrznej stronie stopy a poleciałam na zewnętrzną kostka jest troche spuchnięta boli mnie jak na nią staje czy ona jest skręcona?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-08-17 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Źle stanełam bo staełam na zewnetrznej stronie stopy a poleciałam na zewnętrzną kostka jest troche spuchnięta boli mnie jak na nią staje czy ona jest skręcona?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-04-29 21:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Źle stanełam bo staełam na zewnetrznej stronie stopy a poleciałam na zewnętrzną kostka jest troche spuchnięta boli mnie jak na nią staje czy ona jest skręcona?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2018-03-24 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kostki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Źle stanełam bo staełam na zewnetrznej stronie stopy a poleciałam na zewnętrzną kostka jest troche spuchnięta boli mnie jak na nią staje czy ona jest skręcona?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2017-04-11 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)